Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 95,35g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Light (30g), Seara Peito de Frango Defumado, Fritz & Frida Tapioca, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Apti Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Iogurte Light Morango, Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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