Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3548 kcal
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Grasa: 104,29g | Prot: 166,59g | Carbh: 477,45g.
Desayuno: Ovo Frito, Naturovos Albumina, Pão Francês. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Chokito Chokito (21g), Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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