Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 118,98g | Prot: 99,20g | Carbh: 376,94g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular. Cena: Kinder Milchschnitte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Efepasa Kangal Sucuk, Pizzabrötchen, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Tadim Sonnenblumenkerne, Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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