Diario de mauriceburgbacher, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
2790 kcal Grasa: 129,20g | Prot: 79,79g | Carbh: 280,05g.   Desayuno: Milka Alpenmilch, Goldähren Buttertoast, Lidl Weichkäse, Alpenmark Wildberger, Butter, Laugenstange, Nutella Nutella, Tafelbrötchen, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Kaffee. Cena: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch, Beck's Bier (330ml), Brauner Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Käsespätzle. más...
2752 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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