|
😪
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 64,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 117,04g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Свекла с сыром и чесноком, Яйцо, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭. Almuerzo: Пирог с капустой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла с сыром и чесноком, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Булгур с овощами. Cena: Пекинская Капуста, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кекс. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|