Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 90,05g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Приправыч Приправа для Курицы, Кинза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо (Целое), Monini Оливковое Масло Anfora, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Магнит Баклажан. Almuerzo: Лук, Monini Трюфельное Масло , Приправыч Приправа для Курицы, Пятерочка Помидоры, Руккола, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Грудка Индейки, Barilla Цельнозерновые Макароны. Cena: Шпинат, Пятерочка Помидоры, Unagrande Mozzarella Безлактозная, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pasa Bocas / Otros: Kotanyi Корица Молотая, Вода из под Крана, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Желатин Пищевой, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худеющая навсегда
|