Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 33,30g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Smażona, Smażona Cebula, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa Capuccino. Cena: Herbata z Cukrem , Hortex Mieszanka Włoska. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem , Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Ciastka, Milka Raspberry Creme. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Circuito de Entrenamiento - 34 minutos, Pasar la Aspiradora - 24 minutos, Planchado - 16 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniaBartus11
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