Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 109,23g | Carbh: 105,25g.
Desayuno: Ironman Protein Bar (Chocolate), Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Гарнец Нутовая Мука, Светофор Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Пекинская Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Великолукский Мясокомбинат Мясной Продукт из Свинины Сырокопченый, Творог 9%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnett06
|