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Полинка1997
Diario
04 feb. 23
Diario de Полинка1997, 04 feb. 23
Perfil de Полинка1997
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Пара занятий в тренажёрном зале после многолетнего перерыва - и плато пройдено )
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2023:
700 kcal
Grasa: 26,80g | Prot: 11,79g | Carbh: 103,77g.
Desayuno:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде .
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
Обязательно пройдет и все получится
06 feb. 23 por el miembro:
roma_panchenko
Сколько длилось плато?
15 feb. 23 por el miembro:
MarishkaN
MarishkaN, точно уже не скажу, несколько месяцев вес не менялся, пока спорт не подключила)
15 feb. 23 por el miembro:
Полинка1997
У меня вес неделю стоит и я уже паникую))
15 feb. 23 por el miembro:
MarishkaN
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