Diario de KKS <3, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1572 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 121,13g | Carbh: 94,30g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Масло Гхи, Перекресток Багет Ржаной, Жареное Яйцо. Almuerzo: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Печеночный Торт. Cena: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Малина. más...
1997 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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