Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 7,55g | Prot: 41,82g | Carbh: 42,28g.
Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Batata, Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Arroz Blanco, Ensalada de Frutas, Langostinos Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Uvas Pasas (sin Semillas), Kaynak Yogur Griego, Hojuelas de Maíz. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Abdominales - 26 minutos, Sentadillas - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lulumtsls
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