Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 151,95g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Яйцо, Кофе, Запеканка из Творога 400. Almuerzo: Запеканка из Творога 400, Кофе, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Коркунов Конфета, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Cena: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Пава Пава Биточки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Каждый День Клубника Замороженная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Редис, Уксус (Яблочный), Красные Помидоры, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|