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Erina Suwanty
Diario
04 feb. 23
Diario de Erina Suwanty, 04 feb. 23
Perfil de Erina Suwanty
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
65 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2023:
1090 kcal
Grasa: 50,48g | Prot: 56,46g | Carbh: 97,30g.
Desayuno:
Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih.
Cena:
Bakso dengan Saus (Campuran).
Pasa Bocas / Otros:
Kue Bawang, Edo Puff Pastry.
más...
1788 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erina Suwanty
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