Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3200 kcal
|
Grasa: 150,97g | Prot: 139,09g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Жизнь Март Блины с Творогом, Умалат Сыр Сулугуни, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Брюссельская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Cena: Тортугалия Торт Наполеон, Лента Карбонад Свиной, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арахис. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|