Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 141,79g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Almuerzo: Chicken stir fry , Butter, Burgen bread. Cena: Butter, 9 grain bread, Bacon, Scrambled eggs. Pasa Bocas / Otros: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran, Coca-Cola (375ml), Coke, Greek Yogurt Pine Lime. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 40 minutos, Garmin - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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