Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 95,93g | Prot: 123,87g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Hochland Ser Topiony w Plastrach z Szynką, Pieczarka Brunatna, Jajko, Biedronka Boczek Rolowany , Oskroba Chleb Żytni . Almuerzo: Huel Cajun Pasta. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Hummus Klasyczny z Preclami. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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