Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 70,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 61,58g | Carbh: 280,96g.
Almuerzo: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Aldi Bio Bio Möhrchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Brotland Weizenmischbrot. Cena: Brotland Weizenmischbrot , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Edeka Apfelmus, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Pasa Bocas / Otros: Hosta Nippon , Fasnachtsküchle, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3599 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Compras - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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