Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 49,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 88,88g | Prot: 105,34g | Carbh: 25,67g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Esselunga Top Burro, Esselunga Parmigiano Reggiano, Pancetta, Aia Uova Pasta Gialla Medie. Almuerzo: Morangos, I Siciliani Burro di Arachidi, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Esselunga Bio Valeriana, Esselunga Zucca Grigliata, Lavazza Caffè, Eurospin Coscia di Pollo, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Scelta Oro Cuori di Palma, Kiwi, Esselunga Parmigiano Reggiano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Esselunga Suino Naturama Trita. más...
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208 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esagres
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