Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 101,99g | Prot: 223,84g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Kahvi, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Gaam Whey, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Myllykivi Kaurahiutale , Bonne Omenasose, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Almuerzo: Café Picnic Salaattipohja, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Golden Sun Basmatiriisi, Avokado. Cena: Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Proteiinivanukas, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Nutramino Protein Bar Sweet Coconut, Nutramino Chocolate Protein Wafer . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pennylezz
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