Diario de Sarge4, 18 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2014:

2703 kcal

Grasa: 125,75g | Prot: 124,95g | Carbh: 274,58g. Desayuno: Bananas. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Peppercorn Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sausage and Peppers (Mixture), Lasagna with Meat. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Water. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss

18 dic. 14 por el miembro: unamoyer


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