Diario de rthbrn, 03 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:

676 kcal

Grasa: 34,40g | Prot: 46,17g | Carbh: 46,41g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Cena: Baked or Broiled Pike, Heinz Tartar Sauce, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Compliments Broccoli Slaw, Baby Spinach. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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better luck next time 🙂

03 feb. 23 por el miembro: °•BaileysMum•°


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