Diario de cb_rafael, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
2246 kcal Grasa: 117,72g | Prot: 142,57g | Carbh: 182,92g.   Desayuno: Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Marietta Ceasar Salad, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Mais Pura Chips de Batata Doce. Cena: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Kim Bolinha de Queijo, Queijo Coalho, Sucré Mini Coxinha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Romana Pão Integral com Aveia, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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