Diario de AuSeLina, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
723 kcal Grasa: 39,16g | Prot: 34,98g | Carbh: 56,07g.   Almuerzo: Pflanzenöl, Radieschen, Eisbergsalat, BioBio Rote Beete Gekocht, Nordsee Stremellachs. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Katjes Fred Ferkel. más...
3109 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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