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49. Woche
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 56,11g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Alnatura Dinkel Waffeln, Banane, Gouda oder Edamer, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Fantakuchen. Cena: Alpro Skyr Style Vanille. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Duplo Duplo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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