Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 87,13g | Prot: 163,56g | Carbh: 269,08g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Яйцо. Almuerzo: Полет Печенье Овсяное Гост, RED Молочный Шоколад с Орехами, Bite Charge Chocolate, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе, Natty's Арахисовая Паста Original, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Просто Джем Малиновый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Cena: Natty's Арахисовая Паста Original, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Pasa Bocas / Otros: Запеканка из Творога 400, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Чай, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Фландерр Кальмар Шинкованный в Рассоле . más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|