Diario de PeggySt., 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
1862 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 75,17g | Carbh: 233,53g.   Desayuno: Greenland Gemischte Früchte, Arla Skyr, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rapsöl, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Kokosmilch, Sellerie, Möhren. Merienda: Erdbeertorte, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Vanillesoße, Germknödel, Mönchshof Naturradler Alkoholfrei , Wolf Rostbrätl , Ratatouille, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. más...
2134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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