Diario de vera.hariton, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
2254 kcal Grasa: 110,69g | Prot: 133,13g | Carbh: 180,30g.   Desayuno: Lidl Buttercrossiant , Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kirschtomaten, Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Kaufland Weltmeisterbrot, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack. más...
2845 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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