Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2952 kcal
|
Grasa: 95,20g | Prot: 172,65g | Carbh: 341,09g.
Desayuno: Невская Сушка Сушки Маковые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Эколь Говядина Эколь Халяль , Самокат Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Ебатон Протеиновое Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Селяночка Гречка Селяночка, Мандарины, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|