Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 76,43g | Carbh: 228,23g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, BeFit Щи из Свежей Капусты. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Hortex Гавайская Смесь, Сарафаново Сметана 10% , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир, Пятерочка Груша Сезонная , Замороженные Ягоды, Манная Каша на Молоке, Сырники в Духовке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khorkhulu
|