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Normale Schwankungen...
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 157,94g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Aldi Looping, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Grafschafter Mehrkornschnitten. Almuerzo: Edeka Ackergold Drillinge, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, BioBio Italienische Tomaten Pikant, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Havita Caesar Salat, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Bounty Bounty, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 44 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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