Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 128,17g | Carbh: 181,65g.
Desayuno: ЭГО Кефирный с Клубникой, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Котлеты из индейки и курицы. Almuerzo: Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из индейки и курицы. Cena: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Магнит Груша Конференц, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|