Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 136,95g | Prot: 109,01g | Carbh: 266,56g.
Desayuno: Бондари Сыр Бондарский, Пятерочка Хлеб Питерский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом, ВкусВилл Драже Отруби Пшеничные в Шоколаде, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Карусели Сладкий Сказ Сушки с Маком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Tora Bika Капучино, Окское Яйцо Вареное, Авача Ассорти Деликатесное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Wrigley's Жвачка, Дикси Груша Конференц, Снежок Снежок 2,5%, Запеканка-Чизкейк (Сик). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|