Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 58,53g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Голубика, Кубанская Буренка Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Икра Щуки, Магнит Багет Пшеничный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Almuerzo: Лента Круассан Французский, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Свекольник. Cena: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Лимон, Магнит Багет Французский, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|