Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 163,31g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Reiswaffel. Cena: Aldi Cashewkerne, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei, Alnatura Reiswaffeln Natur, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Bounty Bounty Miniatures, ESN Designer Whey Mochaccino, Magerquark, Kohlrabi. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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