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Um ano de luta! -18🔥
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 173,41g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Batata Doce, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Batata Doce. Cena: Batata Doce, Couve Refogada, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, Banana Prata, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Menezesfr
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