Diario de Tinabecker72, 02 feb. 23

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🙈🙉🙊Ich glaube ich habe den wieder Einstieg gefunden 🙃🤗

134,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 37,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:

1603 kcal

Grasa: 40,45g | Prot: 136,91g | Carbh: 184,55g. Desayuno: REWE Brezeln. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Cena: Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Vivil Natürliches Pfefferminz ohne Zucker. más...

335 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

... das ist doch klasse :-)

02 feb. 23 por el miembro: Kleindana


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