Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3431 kcal
|
Grasa: 116,92g | Prot: 198,92g | Carbh: 391,66g.
Desayuno: Yogurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Egg, Egg White, Oats , Göynük Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Tat Çilek Reçeli . Cena: Banana, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Egg White, Dost Yarım Yağlı Süt, Oats , Pear. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Chicken Breast, Nimet Lahmacun. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|