Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 53,96g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Herbata z Cukrem . Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. Cena: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sarita Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti z Pszenicy Durum. Pasa Bocas / Otros: Tortilla, Biedronka Bagietka Czosnkowa. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniaBartus11
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