Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3067 kcal
|
Grasa: 146,36g | Prot: 140,84g | Carbh: 308,63g.
Desayuno: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Славянские Кружева Молоко 1,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный . Almuerzo: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Ulker Dido, Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , Магнит Яблоко Гренни Смит, Гречка, Гуляш из говядины. Cena: Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Ulker Albeni, Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|