Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 263,91g | Carbh: 61,20g.
Desayuno: Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Rapsöl, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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3999 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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