Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 55,19g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Banane, Kühne Joghurt Dressing, Grüner Blattsalat, Bon-Ri Parboiled Reis, Fajita mit Rindfleisch und Gemüse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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