Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 106,64g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Звенигора Сыр Голландский, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сметана 20%, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Almuerzo: Нут (Вареный), Картофель. Cena: Карась Жареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Комгалком Хлебцы Классические, Творог 9%, Яблоко, Комгалком Хлебцы Хрустящие с Луком, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Вишня без Косточки, Сто Пудов Рисовая Мука, Сливочное Масло, Яйцо, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|