Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 69,26g | Prot: 159,65g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Яйцо, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Кофе. Almuerzo: Dove Тёмный Шоколад (8г), Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Просто Джем Малиновый, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Огурец (с Кожурой), Natty's Арахисовая Паста Original. Cena: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Jump Premium Шоколадный Трюфель, Natty's Арахисовая Паста Original, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Запеканка из Творога 400, ВкусВилл Кальмар Кольца Замороженные, Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|