Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 67,43g | Carbh: 182,88g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão 18 Grãos. Almuerzo: Salada Cozida, Chuchu Refogado, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Cena: Hortifruti Pitaya, Pêssegos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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