Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 89,22g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сметанин Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Сыродел Сыр Адыгейский . Almuerzo: Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Масло Подсолнечное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Активия Термостатная . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|