Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 110,43g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Ярче Чиабатта Ржаная, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Эдам, Рефтинская Рулет Куриный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Зеленая Линия Казылык. Cena: Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|