Diario de Yerzhan_nsw, 02 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
2642 kcal Grasa: 113,79g | Prot: 146,85g | Carbh: 259,71g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Wild Tides Spicy Chilli Tuna, Banana, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Farmers Union Greek Style High in Protein. Cena: KFC Double Crunch Burger, Honey , KFC Original Recipe Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Apples , Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie. más...
1987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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