Diario de Betty519, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1390 kcal Grasa: 65,02g | Prot: 139,22g | Carbh: 58,99g.   Desayuno: 全脂牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: 全脂牛奶, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 雞蛋(整個). Cena: 鹽水雞, 烤地瓜, 豆腐. más...
1496 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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