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Pesei na mesma balança
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 45,38g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Cena: Legumes Cozidos, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, 3 Corações Cappuccino Light, Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Chocolate. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Tabata - 50 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisa_Oliveira
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