Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 82,28g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Banana-da-Terra Frita, Ovo Frito. Almuerzo: 88 Atum Ralado em Óleo, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido. Cena: Alcatra Grelhada, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente, Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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